Les pratiques du centre holistique
Qu’est ce qu’une Doula ?
Une Doula, aussi appelée accompagnante à la naissance, accompagne un couple ou une famille dans toute la période qui entoure la grossesse : conception, PMA (procréation médicalement assistée), grossesse, accouchement et période postnatale.
La Doula peut accompagner également les femmes à toutes les étapes clés de leur vie, des premières règles jusqu’à la ménopause.
Le mot « Doula » vient du grec ancien qui signifie « au service de ». Il désignait autrefois les femmes présentes auprès de celles qui accouchaient, et qui la servaient.
Aujourd’hui, la Doula a pour rôle de soutenir les parents, de les informer, de les renforcer dans leurs compétences de mère et de père. Elle leur donne la possibilité de faire les choix qui leur conviennent, en leur offrant un espace de confiance et d’intimité.
Véritable personne-ressource, la Doula permet aux futurs parents de se préparer à l’arrivée du bébé et de vivre la naissance dans les meilleures conditions.
Elle apporte avant tout un soutien émotionnel et logistique, une écoute active, sans jugement et une présence bienveillante.
Une Doula n’a pas de fonction médicale ni thérapeutique. Mais elle reste un soutien qui peut s’avérer précieux et se révèle parfaitement complémentaire à la prise en charge médicale de la grossesse. Son accompagnement se fait donc toujours en complément du suivi médical choisi par la future maman (gynécologue, sage-femme, médecin…).
Quel est le rôle d’une Doula ?
Le rôle d’une Doula est d’être à l’écoute des désirs et besoins des futurs parents, de les aider à exprimer leurs souhaits et à élaborer leur projet de naissance.
L’accompagnement peut se faire de manière ponctuelle ou dans la continuité, ce qui favorise la construction d’une relation de confiance.
Bien souvent, les futurs parents se sentent perdus face à cette multitude de nouvelles informations. La Doula leur expliquera en détail le protocole hospitalier : de l’arrivée à la maternité aux premiers soins donnés au bébé, afin qu’ils puissent décider de ce dont ils ont envie pour accueillir leur enfant. Tout au long de la grossesse, à l’accouchement et durant le post-partum, elle apporte un soutien émotionnel et logistique, renseigne les futurs parents, et crée un climat de bien-être. Bien souvent, une relation de proximité et de confiance se crée entre la Doula et les futurs parents.
La Doula joue également un rôle très important auprès du futur papa, souvent laissé de côté dans les préparations traditionnelles à l’accouchement. Elle va le rassurer et lui apprendre certains gestes et techniques qui lui permettront de soutenir sa compagne.
Le rôle de la Doula pendant l’accouchement
Pendant l’accouchement, la Doula pourra apporter confort et réconfort à la future maman avec des massages bien-être, des exercices de respiration. Connaissant bien les parents et leur projet, elle peut être un lien très utile entre le couple et le personnel médical qui les entoure.
Le rôle de la Doula durant le post-partum
La présence de la Doula est fondamentale lors du post-partum, période durant laquelle la jeune maman est particulièrement fragile sur le plan psychique et émotionnel.
Au cours des 40 jours après la naissance, le corps de la mère se régénère, le lien d’attachement avec le bébé se forme, et l’allaitement se met en place. La Doula est alors d’une aide précieuse pour soutenir les parents et en particulier la mère.
La Doula, un soutien précieux lors d’un deuil périnatal (IVG, IMG, arrêt de grossesses précoces, etc.)
La Doula accompagne les parents endeuillés. Elle offre un espace chaleureux où chacune des émotions, les douleurs et le soulagement aussi (c’est tout autant acceptable) peuvent être déposés et accueillis. Cela permet aux parents de se ressourcer et ainsi se retrouver.
Il s’agit de faire un travail de libération émotionnelle, accompagner la femme dans ce qu’elle vit, sans le minimiser et en nommant les différentes phases du deuil.
